Parkour na Floresta.

Faz tempo que planejo um treino de parkour no meio do mato, hoje decidi organizar e bota-lo em pratica neste final de semana. Vai ser meio complexo e interessante pois como não tenho carro toda a locomoção será feita a pé. (irei de ónibus até a Nova Rússia, e de lá vou a pé procurar locais interessantes )Irei sair as 5hrs da manhã para pegar o ónibus "nova Rússia" as 7hrs. Levarei agua, frutas e pães para alimentação. Passarei o dia treinando e refletindo um pouco sobre meus treinos e sobre como posso melhora-lo. As 18:30 hrs sai o ultimo ónibus para voltar, então umas 17:30 já devo ta esperando o ónibus pra não ter que voltar a pé...ahahahhah


Se o clima ajudar e der sol, irei partir sábado de manhã. Dando tudo certo pretendo fazer treinos pelo menos uma vez por mês no local, ainda não sei se vou sozinho ou se alguém vai me acompanhar, mais eu vou. (acredito que vai mais gente pelo que falei nos treinos...chinta, baiano ^^ )


Ps. se alguém do parkour se interessar eu passo o cronograma certinho. o/




Pra quem tem o mal habito de fazer parkour sempre nos mesmo locais, fica a dica! ;D


Abraço e bom parkour!

Parkour na Furb.

Bom, as sucessivas palestras para o curso de educação física foram feitas de forma construtiva, e acredito que quem presenciou aprendeu um pouco mais sobre parkour e como ele esta sendo desenvolvido em blumenau.
Faremos agora uma apresentação para o festival oásis na furb, horário e dia a definir, com o intuito de promover o evento. Alem de uma apresentação no Shoping Neumarket.


Nós da parkour blumenau buscamos com estes eventos mostrar para as pessoas a verdadeira cara do parkour e quebrar os pré conceitos existentes a respeito da pratica, mostrar através dos nossos atos e da nossa boa conduta a verdadeira razão de se fazer parkour, razão esta que se torna evidente no esforço e dedicação dos praticantes para unificar e organizar cada vez mais a prática na cidade.



Agradecimento especial aos professores de educação física da Furb, que nos deram total apoio e que divulgam o parkour de forma tão competente nas salas de aula.



----------------------------------------------------------------------------------

Irei postar frequentemente aqui, locais onde praticamos parkour em blumenau, e o que presenciamos nestes locais.

Visão de um tracer:



Treino na praça da fonte:

O lugar é usado somente por crianças no espaço do parquinho.
Vários alcoolatras vão na praça beber e depredas o património publico.
Ponto frequente de venda de drogas, incluindo-se nessa lista maconha e crack.(porque a campanha crack nem pensar não sai da TV e vai as ruas?)
Praça é bem cuidada pelos que nela trabalham e limpa diariamente, manutenção muito boa.

Conclusão:a sociedade deveria ser chamada para praticas desportivas nas praças e parques, como a praça da fonte, inibindo assim os alcoolatras e a venda de drogas nestes locais.

Nós do Parkour Blumenau buscamos isto em nossos treinos, inibir o consumo de drogas e a pratica de crimes através do esporte e da participação ativa da sociedade nas praças e parques.

Comportamente de um verdadeiro tracer.

Bom pessoal, como combinado acontecera hoje reunião na casa do timoteo sobre assuntos de interesse da associação e claro, de todos nós. Maiores informações na comunidade do orkut.



---------------------------------------------------------------------------------

Texto by owen e jin extraido do:
http://cambridgeparkour.blogspot.com/2006/07/ethics-of-training.html

Traduzido e interpretado por alex pires.

O texto fala sobre a importancia e a ética que um verdadeiro traceur deve seguir a fim de passar a melhor mensagem possivel do parkour para as pessoas. A minha contribuição pessoal vem em grande parte no quinto ítem que trata dos treinos.

1)Respeitar as pessoas

O parkour é uma atividade mal interpretada desde seu surgimento. Muitos ainda tem conceitos obscuros quanto a pratica e ao tipo de finalidade do Parkour. Independente disso é importante que se respeitem as pessoas, desde aquele que admira até aqueles que detem propriedades que são usadas para o treino. Evite discutir com seguranças, donos de estabelecimentos, guardas e outros tipos de pessoa que possam vir a reclamar da sua presença naquele local. Se for abordado, simplesmente pegue suas coisas de deixe o local.

Não deixe que a grosseria de alguns te tire do sério, não vale a pena discutir com pessoas que não entendem aquilo que você esta fazendo. Deixe o local sem discutir com a pessoa ou no máximo tente explicar o que estava fazendo para que eles entendam que você não é um vandalo e sim alguem que procura se exercitar de forma diferente. Tomando estas atitudes você não deixa a imagem do praticante como sendo a do cara que destroi e vai embora ou daquele que discute com os guardas e seguranças.

Procurar lugares onde exista pouca circulação de pessoas. Parkour não é exibicionismo e, portanto, não precisa ser praticado em lugares com muita concentração de pessoas. Outro detalhe é que geralmente nos lugares mais tranquilos não tem seguranças e você pode treinar o que quiser, como quiser, da maneira que quiser, sem ser atrapalhado por ninguem.

2)Respeite o local

O traceur é aquele que respeita o lugar onde pratica. O ideal é que o lugar se mantenha nas mesmas condições em que você encontrou quando chegou para treinar. Procure não quebrar, sujar, denegrir o lugar por onde passa. Manter o ambiente onde treina é importante porque evita uma série de transtornos, garante sua segurança e faz com que você tenha cada vez mais lugares para treinar.

3)Treine para você

Quando for treinar, treine para si mesmo. O parkour é uma prática que prega o desevolvimento do ser humano por meio de auto conhecimento e de treino. Ninguem é igual a ninguem, por isso comparações do tipo "Fulano é melhor do que ciclano" são inválidas.

O ponto chave do Parkour é se fortalecer, se preservar, se manter praticando, melhorar constantemente e procurar ajudar aqueles que desejam praticar tambem. Não adianta treinar várias horas todos os dias se você não descansa e depois tem que parar em definitivo. (Fato que particularmente eu já presenciei diversas vezes)

Parkour não é aquilo que você é, mas sim aquilo que você pretende ser. Treinar e fazer as coisas da forma mais saudavel possivel ainda é o melhor caminho para chegar num grau de entendimento adequado.

4)Seja Prestativo

Treinar Parkour é algo prazeiroso e para poucos privilegiados. Vale lembrar que muitas pessoas não têm condições de vida adequadas e não podem se dar ao luxo de pararem suas vidas por alguns instantes para praticar.

Alem de treinar, procure ser prestativo quando alguem te perguntar como você faz determinado movimento. Tentar explicar um movimento é bom, porque faz com que você entenda melhor o que você faz e, alem disso, faz com que outras pessoas possam entender e trocar ideias sobre como fazer isso ou aquilo. A troca de informações sobre técnica é o que vai permitir com que se façam mais coisas com menos uso de força. Fora que você pode aproveitar este meio tempo da explicação para dar uma descansada ou comer uma fruta.

5)Treine sério e silenciosamente

Procure treinar sério sempre. Treinar sério exercita sua concentração e faz com que o seu treino renda muito mais do que aqueles treinos palhaçada onde cada um faz algo aleatório durante um determinado tempo. É claro que existem os momentos de diversão, mas via de regra, procure treinar sério sempre que possível.

Um treino realmente sério pode ser intenso ou não. Algumas pessoas treinam de maneira intensa, revezando os treinos da parte superior do corpo com os da parte inferior, geralmente são treinos que ocupam de duas a três horas. Não precisa de mais tempo do que isso pois o treino foi focado e o corpo se sente confortavel e exercitado. Ou então, pode se treinar de forma menos intensa onde você vai aplicar ciclos de intensidade muito grande com momentos de descanso. Procure fazer algo novo nos treinos. Seja uma barra a mais, um planche, um saut de chat que você nunca fez. Fazer coisas novas vai te dando cada vez mais segurança sobre sua força e sobre sua capacidade de mensurar as coisas. Deixe as coisas realmente difíceis pra aqueles dias em que você sente que o seu corpo e sua concentração estão em 105%.

Tente sentir que está dia apos dia progredindo, treinando sempre a parte básica pelo maior tempo possível. Digo isso porque já vi muitos e muitos praticantes tendo que parar de praticar por certos momentos de excesso de confiança sem ter a força necessária para se fazer determinadas coisas (Desde quebrar a clavícula até cair de grandes alturas). Praticar o básico não mata ninguem, pelo contrário, só fortalece e o faz de maneira segura e confortavel. Quando praticar o básico, foque nas repetições e em como elas estão sendo feitas. Não adianta fazer 30 precisions, onde apenas 5 foram realmente bons. Procure fazer um índice onde só se pode contar os movimentos feitos de forma exímia/correta/adequada/precisa. E não comece fazendo muitas repetições pois, mesmo um pulo de 50cm de altura feito 100 vezes pode deixar os seus músculos e juntas em pedaços.

Vá semana a semana, ou mês a mês aumentando as repetições, sempre tentando conscientizar o movimento, sua saída, sua chegada e repetição a repetição, vá tentando buscar mais velocidade, sem pecar nos quesitos anteriores.

Quanto ao silencio, procure sempre se movimentar de forma silenciosa e mantenha o silencio no lugar onde esta treinando. Isso facilita a concentração e faz com que você fique focado no seu movimento e no barulho que ele faz. Procure evitar chamar a atenção com gritos, barulhos, movimentos errados e quedas. Se mover de maneira silenciosa também demanda muito mais força dos músculos do que se mover sem essa consciência. Alem de ajudar no ganho de força isso faz com que você tenha mais tato sobre onde esta cada parte do seu corpo e como que ela devera abordar as superfícies de forma a não gerar barulho.

Realmente espero que este texto possa esclarecer alguns dos pontos fundamentais que estão presentes nos meus treinos. Sempre procuro passar isso para aqueles que me conhecem. Façam isso vocês também.

Abraço e bons treinos para todos!

Evento Parkour Blumenau na Furb.

Ocorrera hoje, as 20:30hrs no Campus 1 da Universidade Regional de Blumenau, Furb, uma palestra sobre parkour para os alunos do curso de educação física. A palestra tem o intuito de divulgar o parkour e fazer uma troca de conhecimento com o pessoal que estuda educação física.
Segundo foi passado a nós do parkour, os alunos da quarta fase de educação física já tiveram aulas sobre a história e movimentos do parkour. Tendo em vista este conhecimento básico que já lhes foi passado, nós do parkour iremos apenas passar um pouco de nossa experiência e mostrar na pratica a base dos movimentos, alem de falar um pouco sobre as razões de se praticar esta disciplina e de não haver competições na mesma.

Fica registrado aqui mais um evento da Parkour Blumenau, que visa sempre divulgar o bom parkour e a boa conduta que se tem ao aderir a esta pratica.

Abraços a todos, e bons treinos!

DESAFIO mtv DE PARKOUR.

Como divulgado, esta sendo gravado e aplaudido por muito o desafio mtv de parkour, onde 8 dos "maiores" "tracers" do mundo irao participar. O objetivo é superar 3 desafios impressionantes, quem superar leva 10 mil dolares.

Sobre os participantes e a visão deles

Esse foi o comentário que o Daniel Arroyo fez a comunidade mundial do Parkour/Free Running sobre o evento:

"Ok, essa é a proposta. Nós todos odiamos a ideia de fazer do Parkour/Free Running uma competição; porém, juntamente com Daniel Ilabaca, Ryan Doyle, Time "Livewire" Shieff, Pip Andersen, Micheal Turner, Brian Orosco, e King David, nós decidimos participar da produção do novo show que a MTV quer veicular.

Eu e todos os outros somos atletas registrados na WFPF (Federação Mundial de Freerunning & Parkour), um grupo que luta contra a comercialização do Parkour/Free Running se não for da forma correta. Então os executivos da MTV quiseram fazer um show competitivo, mas todos nós dissemos a eles que não o faríamos se eles fossem tratar a nossa arte daquela maneira.

Depois de muita negociação, nós e eles nos comprometemos a chamar o projeto de “Desafio” (ao invés de competição), mas quando nos entrevistarem daremos a visão de que isso não é um esporte, que é mais como uma disciplina e que a faze mos porque amamos e não porque queremos vencer e sermos considerados “o melhor”, até porque não há “um melhor”.

Encurtando a história, todos nos divertimos muito e no final acabamos nos tornando uma grande família juntamente com os patrocinadores. Amamos o que fazemos e queremos que outros se inspirem para encontrar seus limites, e de quebra, encontrarem a si mesmos no processo.

Então, antes de vocês olharem para isso tudo como um a competição, pensem que o Parkour/Free Running será inevitamente comercializado; a questão é: você prefere que essa comercialização seja com uma influência negativa, ou prefere que seja feita por pessoas que tem a cabeça no lugar e que são algumas das maiores figuras do movimento internacional?

















=============================================================
Achei interessante este artigo sobre o assunto.

Posição do Zeric (Parkour Portugual)

"Isto faz-me lembrar a história do Rei Midas - em termos muito gerais, o Rei Midas foi 'amaldiçoado' de modo a que tudo o que tocasse se transformasse em Ouro e acabou por morrer à fome, muito rico, mas morto na mesma.

Os Americanos foram amaldiçoados com um toque par ecido, parece que tudo o que tocam se transforma em m**da, o que torna bem mais difícil para outras associações e instituições de fazer um bom trabalho. Esquecem-se que também eles irão morrer (tal como todos nós e o 'pobre' Rei Midas) e que o que fica prá posteridade é apenas o trabalho desenvolvido ao longo da vida.

Competição não é mau, não é o diabo, não é o castelo branco. A competição existe dentro de todos nós - mais nuns que outros - e é o facto de sermos competit ivos que leva à evolução - boa ou má nunca se sabe desde que seja feito em actividades que assim merecem esse destino - o parkour não é uma delas.

Ser competitivo no trabalho, na universidade, na VIDA, apenas trás benefícios a quem segue essa filosofia de vida. Competições no 'desporto rei' movem milhões de euros e as actividades radicais - e muito bem - também recebem o seu quinhão.

O que a mim me f**e é esses gajos dizerem que 'ganharam muitas batalhas mas perderam na batalha do nome parkour não aparecer associado à competição'. Epa, parkour não se enquadra no âmbito dum desporto radical, embora seja encarado como tal, o parkour foi criado com o propósito de treinar o corpo e ajudar-te a ti ou a quem precise, vem duma história pai-filho + amizades de infância que tem o seu 'je ne ces't quai' de puro, que apenas quem treina perceba. Porque não usam o nome 'free-running'? não é tud o a mesma me**da afinal? Não é 'free-running' um nome mais 'cool'? Não é o free running uma disciplina sem definições restritas? Então porque continuar a deitar por terra o nome 'Parkour'?

Só não entendo como é que o Ilabaca, um gajo com quem falei por e-mail já inumeras vezes e que se afirmava 'completamente contra competições no matter what' embarca nesta onda - ou secalhar entendo."

---------------------------------------------------------------------------------------------


MINHA VISÃO.

Pois bem, a comercialização do parkour é sim inevitavel. Mas isso não significa que a moral do meu parkour seja inevitavelmente deteriorada. Muitas discuções em torno desse assunto já foram feitas, muitos a favor, muitos contra. O que eu não entendo é toda essa polemica, em torno de um assunto tão futil.
Pra mim parkour tem um significado, tem uma filosofia e uma conduta, que eu vou levar pro resto da minha vida, independentemente de p rogramas de tv e filmes do cinema.
Toda essa discução não quer dizer nada, não traz nada, absolutamente nada. O parkour não ta mudando, não é um novo passo na história do parkour e ninguem vai aprender nada discutindo o assunto ou se posicionando.
Eu me pergunto, por que todos que são contras ficam berrando aos sete ventos e polemizando o assunto ao inves de apenas ignorar, como fazem com todo assunto futil?
E por que todos que são a favor não vão treinar para tentar um dia participar de algo parecido, ao invés de ficar vangloriando quem esta lá?
Meu parkour é simples, nao tem nada de com ple xo nem de surprendente. Mas meu parkour não se abala com futilidades, sejam estas futilidades programas de tv ou movimentos complexos.

A parada é você olhar o seu parkour e tentar dar um sentido logico e filosofico aos seus treinos, se você não fizer isto vai estar sempre se preocupando com futilidades, sejam elas fisicas morais ou psicologicas.